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Descubra os sintomas e como prevenir o Síndrome de Burnout

Já se sentiu no limite das suas capacidades físicas no desempenho das tarefas profissionais? Não descure essa sensação, pois pode estar diante de um quadro de burnout, um problema que atinge mais de um milhão de portugueses. Saber como detetar e evitar esta doença profissional é assim vital. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o burnout é uma síndrome relacionado com o stress crónico no ambiente de trabalho que não foi bem gerido e está associado, normalmente, a um estado de emprego ou desemprego.